Träning
Kategori: Allmänt
Fy bubblan vad bra det går.
Alltså livet i allmänhet och träningen i synnerhet!
Att kila in på Actic i höstas och skaffa mig ett träningskort igen var bästa beslutet på länge.
Inte så att jag kände mig varken svag, fet eller orkeslös, men behövde en injektion i min träning och det har jag fått.
Försöker köra minst 2 pass i veckan på gymmet, men nu i vinter när det varit si och så med vädret och jag inte har varit ute och sprungit lika mycket, så har det blivit 3 pass många veckor!
Kortet är också ett max-kort, så jag får träna på alla Actics anläggningar och kan då variera med de stora i stan och det mindre på Flygstaden, som ligger perfekt för mig jämte jobbet!
Nu kommer också våren med ljus och värme och det skall bli spännande att se hur min viktminskning i vinter med 3-4 kilo påverkar min löpning. I vilket fall som helst, så ser jag fram emot många härliga mil i år och hoppas att Pernilla repar sig, så hon kan börja springa med mig igen.
Längtar så efter våra härliga löprundor tillsammans med solen, vinden och vågornas stilla brus, som ständiga följeslagare!
